Recette indienne courgettes-lentilles

Name: Recette indienne courgettes-lentilles
Yield: 1 portions
Ingredients: 250 g Lentilles rouges sec; 400 g Courgette; 250 g Tomate; 1 feuilles Feuille de laurier; 1 c. à thé Curcuma; 5 g Coriandre; 20 ml Eau; 1 g Sel; 1 un Oignon; 1 c. à soupe Gingembre; 2 c. à soupe Gousse d'ail; 1 c. à thé Graines de cumin; 1 c. à thé Coriandre moulu; 1 c. à thé Poudre de chili; 1 c. à soupe Poudre de cari; 20 ml Eau; 2 c. à soupe Huile végétale

1 portion

$7.18 /

Ingrédients

Lentilles rouges sec250 g
Courgette400 g
Tomate250 g
Feuille de laurier1 feuilles
Curcuma1 c. à thé
Coriandre5 g
Eau20 ml
Sel1 g
Oignon1 un
Gingembre1 c. à soupe
Gousse d'ail2 c. à soupe
Graines de cumin1 c. à thé
Coriandre moulu1 c. à thé
Poudre de chili1 c. à thé
Poudre de cari1 c. à soupe
Eau20 ml
Huile végétale2 c. à soupe

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